Reiki

Manchmal weißt du ganz genau, warum du dich gestresst, schwer oder aus dem Gleichgewicht fühlst, aber dein Körper schafft es trotzdem nicht, loszulassen. Deine Gedanken drehen sich weiter. Deine Schultern bleiben angespannt. Du schläfst, fühlst dich danach aber nicht wirklich erholt. Vielleicht fühlst du dich emotional blockiert, energetisch ausgelaugt oder einfach nicht ganz wie du selbst. Und manchmal sendet dein Körper dir ganz deutlich das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, während dein Verstand einfach nicht greifen kann, was genau dahintersteckt.
 
Reiki kann dir eine sanfte Pause schenken.
 
Einen Raum, in dem du nicht alles erklären, lösen oder zusammenhalten musst. Du darfst dich einfach hinlegen, empfangen und deinem Körper und Nervensystem erlauben, weicher zu werden.

Was ist Reiki?

Reiki ist eine aus Japan stammende Methode der Energiearbeit, die ursprünglich entwickelt wurde, um das Wohlbefinden zu fördern und die natürlichen Regenerations- und Regulationsprozesse des Körpers zu unterstützen. Reiki wird häufig ergänzend zu medizinischer, psychologischer oder therapeutischer Begleitung genutzt.
 
  • Menschen buchen eine Reiki-Session häufig, wenn sie:
  • sich gestresst oder überfordert fühlen
  • Schwierigkeiten haben, wirklich zu entspannen
  • schlecht oder unruhig schlafen
  • sich emotional oder energetisch schwer fühlen
  • das Gefühl haben, aus dem Gleichgewicht geraten zu sein
  • unter Verspannungen oder Schmerzen leiden
  • sich von ihrem eigenen Körper entfremdet fühlen
  • sich in ihrer Kreativität oder ihrem Ausdruck blockiert fühlen
  • durch Trauer, Veränderung oder eine schwierige Lebensphase gehen
  • erschöpft oder emotional ausgelaugt sind
  • wieder stärker mit sich selbst in Verbindung kommen möchten
  • sich einfach einen Raum wünschen, in dem sie ruhen und empfangen dürfen
 
Während einer Session lege ich meine Hände sanft auf verschiedene Bereiche deines Körpers oder halte sie mit etwas Abstand darüber. Du bleibst dabei vollständig bekleidet und musst nichts tun, außer dich so gut wie möglich zu entspannen. Manche Menschen spüren Wärme, Kribbeln, Schwere oder Leichtigkeit. Andere sehen Farben, innere Bilder oder Erinnerungen, spüren, wie sich Emotionen bewegen, oder gleiten ganz einfach in einen tief entspannten Zustand.
 
Es gibt kein richtiges oder falsches Reiki-Erlebnis.
 
Du musst auch an nichts Übernatürliches glauben, damit eine Reiki-Session wertvoll für dich sein kann. Du kannst Reiki einfach als bewusste Ruhe, achtsame Aufmerksamkeit, sanfte Berührung und als einen Raum erleben, in dem dein Nervensystem endlich langsamer werden darf.

Was in meinen Sessions häufig geschieht

Ich sage dir niemals, was ein Bild, ein Gefühl oder eine Erinnerung bedeuten muss. Wir betrachten gemeinsam und mit Neugier, was aufgetaucht ist, und schauen, welche Verbindung es zu deinem gegenwärtigen Leben haben könnte. Manchmal ist etwas symbolisch. Manchmal weist es auf ein altes emotionales Muster, ein unerfülltes Bedürfnis, eine notwendige Grenze oder auf etwas hin, das endlich ausgedrückt werden möchte.
 
Genau deshalb lässt sich Reiki so wunderbar mit Coaching verbinden.
 
Reiki kann dabei helfen, etwas sichtbar oder spürbar werden zu lassen. Coaching kann dir dabei helfen, es zu verstehen, zu integrieren und herauszufinden, wie du damit weitergehen möchtest. Wenn während deiner Session etwas Wichtiges auftaucht, musst du damit nicht völlig allein und ohne Einordnung nach Hause gehen.
In einer kombinierten Reiki- und Coaching-Session nehmen wir uns anschließend Zeit, um darüber zu sprechen, was du gefühlt, gesehen, erinnert oder erkannt hast. Dabei können wir unter anderem emotionale Muster, wiederkehrende Trigger, unerfüllte Bedürfnisse, Grenzen, Beziehungsdynamiken, symbolische Bilder oder wichtige Entscheidungen betrachten. Gemeinsam entwickeln wir konkrete nächste Schritte oder finden ein Ritual beziehungsweise eine kleine Praxis, die dich bei der weiteren Integration unterstützt.
 
Für tiefere Themen kannst du auch eine längere 1:1 Magic Session buchen. In diesen Sessions verbinde ich Coaching und Psychologie mit Reiki und ganzheitlichen Methoden wie Hypnose, Kartenlegen, energetischer Reinigung, Ritualarbeit und intuitiver Begleitung.
Klientinnen und Klienten erleben während einer Session manchmal:
 

dass Emotionen aufsteigen und sich lösen

dass Erinnerungen oder vergessene Momente wieder auftauchen

lebhafte innere Bilder oder symbolische Szenen

plötzliche Klarheit über eine Beziehung oder Situation

den starken Impuls zu weinen, zu seufzen, sich zu strecken oder loszulassen

das Gefühl, dass sich innerlich etwas verschoben hat

tiefe Ruhe, Erleichterung oder neue Energie

Welche Session ist die richtige für mich?

Reiki pur

Ausschließlich vor Ort buchbar

Wähle Reiki pur, wenn dein Hauptwunsch tiefe Entspannung, Unterstützung für dein Nervensystem und energetischer Ausgleich ist.
 
Diese Option eignet sich auch besonders gut als Folgetermin, wenn wir bereits wissen, woran du arbeitest und du hauptsächlich Reiki empfangen möchtest.
 
Wähle Reiki & Coaching, wenn du ein konkretes emotionales Thema mitbringst, dich blockiert fühlst oder dir genügend Zeit wünschst, um das, was während des Reikis auftaucht, gemeinsam zu betrachten und zu integrieren.
 
Reiki pur ist ausschließlich vor Ort buchbar. Reiki & Coaching kann online oder vor Ort gebucht werden.

Reiki pur

Ausschließlich vor Ort buchbar
€ 120
  • Diese Session ist dafür gedacht, langsamer zu werden, zu empfangen und deinem Körper und Nervensystem die Möglichkeit zu geben, tief zu entspannen.
  • Kurzes Vorgespräch
  • 60 Minuten
  • Abschlussgespräch
Mehr Info

Reiki & Coaching

Online oder vor Ort buchbar
€ 220
  • Diese Session verbindet Reiki mit psychologischem Coaching. So haben wir nicht nur genügend Zeit, etwas in Bewegung kommen zu lassen, sondern auch zu verstehen und zu integrieren, was dabei auftaucht.
  • Kurzes Vorgespräch
  • 90 Miinuten
  • Tiefgehende Analyse & Coaching
  • Abschlussgespräch
Mehr Info

Reiki Pur

Ausschließlich vor Ort buchbar
Reiki pur ist die beste Wahl, wenn:
  • dein Hauptwunsch Entspannung und Unterstützung für dein Nervensystem ist
  • du dich gestresst, erschöpft, schwer oder aus dem Gleichgewicht fühlst
  • du einfach empfangen möchtest, ohne viel sprechen oder analysieren zu müssen
  • du bereits mit mir gearbeitet hast und einen Folgetermin buchen möchtest
  • du spürst, dass es Zeit ist, zur Ruhe zu kommen und dich wieder stärker mit dir selbst zu verbinden
  • du dir neben Entspannung auch konkrete Erkenntnisse und nächste Schritte wünschst
Bei dieser Session geht es darum, langsamer zu werden, zu empfangen und deinem Körper und Nervensystem die Möglichkeit zu geben, tief zu entspannen.
 
Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch darüber, wie es dir gerade geht und ob es etwas gibt, bei dem du dir besondere Unterstützung wünschst. Anschließend folgt eine vollständige 60-minütige Reiki-Behandlung. Danach nehmen wir uns noch einige Minuten Zeit, damit du in Ruhe wieder ankommen kannst. Wir sprechen kurz über deine Erfahrung und ordnen gemeinsam ein, was du während der Session wahrgenommen hast.

€120

Jetzt buchen

Reiki & Coaching

Online or in person
Reiki & Coaching ist die beste Wahl, wenn:
  • du an einer emotionalen Blockade oder einem wiederkehrenden Muster arbeitest
  • du spürst, dass etwas in dir präsent ist, es aber noch nicht richtig benennen kannst
  • bei dir häufig starke Emotionen, Erinnerungen oder innere Bilder auftauchen
  • du vor einer wichtigen Entscheidung oder Veränderung stehst
  • du Energiearbeit mit fundierter psychologischer Reflexion verbinden möchtest
  • du dir neben Entspannung auch konkrete Erkenntnisse und nächste Schritte wünschst

Diese Session verbindet Reiki mit psychologischem Coaching. So haben wir nicht nur genügend Zeit, etwas in Bewegung kommen zu lassen, sondern auch zu verstehen und zu integrieren, was dabei auftaucht. Sie ist besonders wertvoll, wenn du bereits ein bestimmtes emotionales Thema mitbringst, dich blockiert fühlst oder spürst, dass unter der Oberfläche etwas liegt, das gesehen und erforscht werden möchte.

€220

Jetzt buchen

Online

Die Online-Session besteht ungefähr aus:
 
30 Minuten Fernreiki
60 Minuten Coaching und Integration
 
Du empfängst Reiki ganz bequem bei dir zu Hause. Anschließend betrachten wir gemeinsam alle Gefühle, Erinnerungen, inneren Bilder, Erkenntnisse oder Fragen, die währenddessen aufgetaucht sind.
 
Wir schauen, welche Bedeutung sie für dein gegenwärtiges Leben haben könnten und welche nächsten Schritte dich unterstützen können.

Vor Ort

Die Session vor Ort richtet sich ganz danach, was du an diesem Tag brauchst.
 
Abhängig von deinem Thema und deinem aktuellen Zustand können wir zwischen 30 und 60 Minuten mit Reiki verbringen. Die verbleibende Zeit nutzen wir für Coaching, Reflexion und Integration.
 
An manchen Tagen braucht dein Körper mehr Zeit, um zur Ruhe zu kommen und zu empfangen. An anderen Tagen wird sehr schnell etwas sichtbar, und der größere Wert liegt darin, es gemeinsam zu besprechen und einzuordnen.
 
Wir entscheiden zusammen, was du in diesem Moment brauchst, anstatt jede Session in dieselbe feste Struktur zu pressen.

Häufig gestellte Fragen

Nein.
 
Du kannst Reiki spirituell, psychologisch oder energetisch betrachten oder es einfach als tiefe Entspannung und bewusste Ruhe erleben.
 
Du musst keine bestimmten Überzeugungen mitbringen, um dich auf eine Reiki-Session einzulassen oder von der Erfahrung profitieren zu können.
Nein.
 
Reiki ist eine ergänzende Methode zur Förderung des Wohlbefindens. Es ersetzt keine medizinische Behandlung, Psychotherapie, Medikamente oder professionelle Diagnostik.
 
Bitte lasse neue, starke, anhaltende oder sich verschlimmernde Beschwerden immer medizinisch abklären.
Viele Menschen nutzen Reiki ergänzend zu medizinischer Behandlung, da tiefe Entspannung Stress, körperliche Anspannung und die emotionale Belastung reduzieren kann, die häufig mit Schmerzen einhergeht.
 
Reiki stellt jedoch keine Diagnose und behandelt nicht die Ursache von Schmerzen.
 
Bitte trage bequeme Kleidung, in der du dich gut entspannen kannst.
 
Du bleibst während der gesamten Reiki-Session vollständig bekleidet.
 
Nur mit deinem ausdrücklichen Einverständnis.
 
Ich kann meine Hände sanft auf verschiedene Bereiche deines Körpers legen oder sie mit etwas Abstand darüber halten. Reiki kann auch vollständig ohne direkte Berührung durchgeführt werden.
 
Vor Beginn der Session sprechen wir über deine Wünsche, Grenzen und persönlichen Bedürfnisse.
Du entscheidest selbst, was du teilen möchtest.
 
Wir können Emotionen, Bilder oder Erinnerungen behutsam betrachten, ohne sofort davon auszugehen, dass sie wortwörtlich zu verstehen oder historisch exakt sind.
 
Manchmal sind solche Bilder symbolisch. Manchmal stehen sie in Verbindung mit etwas, das du gerade in deinem Leben erlebst. Wir begegnen allem, was auftaucht, mit Ruhe, Sorgfalt und Neugier.